Вчера мне представилась удивительная возможность не только послушать лекцию по «Современным методам антистарения», но и лично познакомиться с удивительной женщиной - Оксаной Скиталинской.

Оксана - врач-диетолог (в прошлом - более 17 лет опыта в хирургии), вице-президент диетологов Украины, постоянный участник конференций по диетологии и генетики по всему миру, TEDex-спикер, консультант института травматологии и института онкологии в Украине. В этом году она стала получила Registered Dietitian (RD) Certification в Канаде.

В прошлом году я попала на лекцию Жимба Данзанова – главного врача клиники тибетской медицины «Чжуд Ши» в Москве. Больше двух часов мы говорили о женском здоровье, аюрведе, красоте и акупунктуре. Пили вкуснейший китайский чай в пиалах и узнавали о том, как взаимодействует традиционная и нетрадиционная медицина в одном месте.

В Китае есть поговорка, что здоровье – это уже половина счастья. Поэтому старайтесь всегда уловить предпосылки недугов и умейте вовремя их останавливать.

Сегодня я решила поделиться с вами несколькими напутствиями доктора Жимба относительно того, как вести правильный образ жизни с точки зрения тибетской медицины.