Как чтение помогает нам становиться лучше?

5waysreading.jpg

Социологи говорят, что люди стали меньше читать. И мне, как большому фанату книг и литературы в целом, становится немного грустно от этого. Однако, я оптимист и верю в то, что культура чтения возрастет с новым поколением!

Кризис чтения – это кризис лидерства. Если для Вас, как и для меня, кризис – это возможность, а так же пинок к действию, то задумайтесь о том, что вы читаете, как часто вы читаете и зачем вы читаете.

Сколько я себя помню, я всегда читала взахлеб. Список литературы на лето – за 1,5 месяца, «Войну и Мир» - за 2 недели, а из-за детективов из серии «Черный котенок», книг о Шерлоке Холмсе и расследованиях Эдгара По я могла не спать всю ночь. Времена изменились. На самом деле сейчас я стала читать меньше (например, меня очень расстраивает, что я давно не читала классики) и из-за современных технологий все больше информации приходит ко мне из сети интернет. Но когда на меня находит грусть я вспоминаю любимые стихотворения Есенина, Ахматовой, Цветаевой, Асадова и на душе становится теплее.

В прошлом году я услышала фразу «Глупые люди покупают огромные телевизоры, умные – книги». Я знаю, что многие лидеры славятся своими большими библиотеками. Например, Стив Джобс был одержим английским поэтом Уильямом Блейком. Мне лично у него очень нравится «Колыбельная песня» (не знаю наложили ли эти стихи на музыку, но я бы с удовольствием пела ее своему малышу):

Сладость снов, сойди, как тень,

Сон, дитя мое одень.

Сны, сойдите, как ручей 

Лунных ласковых лучей.

Сладкий сон, как нежный пух,

Убаюкай детский слух.

Ангел кроткий, сладкий сон,

Обступи со всех сторон.

Сейчас в моей библиотеке много книг по личностному росту, развитию и историй успешных людей. Они способствуют формированию определенных качеств и помогают мне в постоянной работе над собой. Именно поэтому этот материал я решила посвятить тому зачем нам следует читать. Не что-то конкретное, а в принципе.

  • Чтение формирует у нас определенное мышление. 

Чтение является одним из самых эффективных способов получения информации и дает нам определенный инструментарий идей, зажигает новые мысли в нашей голове. Оно позволяет нашему мозгу работать и анализировать прочитанное.

Профессор Университета Калифорнии Anne E. Cunningham сравнила общие знания читателей и телевизионных зрителей и поделилась результатами в статье “What Reading Does for the Mind”. Удивительно, но те, кто больше читает гораздо проще справляются с жизненными трудностями, расшифровывают дезинформацию, видят закономерности и проводят аналитические связи.

  • Чтение улучшает наши человеческие качества.

Иногда мы думаем о читателях как об антисоциальных интровертах, которые видят только книгу под своим носом и не замечают ничего вокруг. На самом же деле, книги могут развить и улучшить наши человеческие качества. Истории дают нам возможность идти по уже протоптанной кем-то дороге, не набивая свои шишки, видеть мир через их опыт и мотивацию.

Однажды я читала интервью одного успешного CEO в журнале Forbes и на вопрос «Какая литература помогает вам вести бизнес?», она ответила – книги о человеческих отношениях, а так же о том, что побуждает человека к действию. Книги повышают наш эмоциональный IQ, помогают нам найти свою жизненную мотивацию, дают нам определенное видение развития событий и установку собственного поведения в различных ситуациях.

  • Чтение помогает развитию навыков коммуникации.

Когда мы читаем, особенно вдумчиво, погружаясь глубоко, мы поднимаем уровень владения языка: письменной и устной речи. Чтение однозначно расширяет наш словарный запас. Книги, журналы, и другие письменные материалы используют больше слов и связок, чем мы слышим с вами по телевизору. Это дает нам определенные знания, точность в передаче собственных мыслей, уверенность в общении с другими людьми. Мы можем правильно подбирать слова для того, чтобы донести ту или иную идею другому человеку или мотивировать его на какой-то шаг. Навык коммуникации помогает нам правильно изъясняться как в письменной речи, так и в публичных выступлениях.

  • Чтение позволяет нам расслабиться.

Каждый день мы сталкивается хоть с малейшим стрессом и волнением. В одном из американских исследований, чтение было названо самым эффективным способом снижения стресса, настоящим антидепрессантом. Оно может снять напряжение и снизить частоту сердцебиений за 6 минут! Другие способы борьбы со стрессом – ходьба, бег, музыка, чашка чая способны далеко не так быстро справиться с возникшей проблемой. Потерявшись в увлекательной книге, вы сможете отключиться от забот и стрессов повседневной жизни.

Вы никогда не задумывались о том, почему мы читаем перед сном? Именно поэтому! Чтение позволяет нам переключить свое сознание и стимулирует творческие порывы.

  • Чтение оставляет нас молодыми на долгие годы.

Когда я была в Шотландии, я узнала о существовании городка для пенсионеров. Приехав туда, я увидела пару магазинов в центре города, несколько закусочных, паб и большую библиотеку. И это не с проста. Именно чтение предотвращает слабоумие и позволяет нам оставаться как можно больше в здравом сознании.

И помните, чтобы стать интересным человеком, необходимо всего лишь открыть книгу и не забывать читать минимум 15 минут в день, каждый день! Расскажите а как часто читаете вы и какие книги у вас в фаворитах?

Tags: books

  • Сколько раз прочитано: 1985