Как подготовиться к полету?

whatabout_Fotor.jpg

Дорогие друзья, сегодня я немного хотела бы поговорить с вами о полетах на самолете. И нет, к этому меня подтолкнули вовсе не трагические события, произошедшие за последние несколько недель. Потому что эти вопросы касаются политики, а на нее я повлиять не могу. Поэтому, оставим эту тему. На самом деле, я отталкивалась от совершенно других вещей:
1. недавно прошедший у нас в городе семинар по аэрофобии. Не помню, кто вещал, но прочитав обзор материала и последующие комментарии, поняла, что людей волнует не только страх полетов, но и страх что-то не то с собой взять или что-то забыть.
2. мой достаточный полетный опыт. Впервые мама взяла меня в полет в 4 месяца и это был самолет, летящий с пересадками, из Красноярска в Ростов-на-Дону. И с тех пор я регулярно летаю. За последние почти 3 года у нас с мужем было около 50 перелетов по России и за ее пределами.
3. последний перелет Салоники-Греция, где собственно и «родился» этот пост. Многие люди просили у стюардессы то крем, то носочки, то что-нибудь почитать. Было видно, что без этих вещей, они плохо переносили этот полет.

Пост "Are you ready for the flight?» - это микс того, что я делаю до полета, во время и после. Надеюсь, кому-то мои советы пригодятся, а может кто-то поделится в комментариях своими. Я буду только рада!!!

Что же я делаю перед полетом?

1. психологически себя настраиваю. Обычно я проговариваю перед полетом (за день, и за час), что все будет отлично, а при взлете и посадке держу пальчики-крестиком. Я осознаю, что эти приемы вряд ли помогут справиться с серьезными фобиями, но дрожь остановят точно.
2. составляю список вещей, которые мне нужно положить с собой в чемодан и в ручную кладь. Кстати, если у Вас есть проблема со сбором чемодана, то советую прочесть статью стилиста Анастасии Мальцевой. У нее я научилась к одному низу подбирать 2 верха, что существенно облегчает в последнее время мои сборы.
3. подготавливаю себя. Обязательно перед полетом дома (и после - в гостинице) делаю увлажняющую маску ARTISTRY Essential, так как для нашей кожи полет - это гораздо больший стресс, чем для нас, а на волосы - восстанавливающую маску с витамином Е, экстрактом виноградных косточек и маслом семян тунгового дерева. Satinique для защиты волос от вредного воздействия окружающей среды и увлажнения.

А вот список вещей, которые я всегда беру в самолет, чтобы классно себя чувствовать во время всего полета:

1. удобная одежда. В последнее время я путешествую исключительно в спортивном теплом костюме и кроссовках. Тепло и комфортно. Если полет более 4 часов, я беру с собой теплые носочки.
2. техника: MacBook Air (с закаченными фильмами), iPnone (с записями дисков бизнес-школы Network 21) + зарядные устройства (в самолете почти всегда есть розетка, где можно подзарядиться в длительных поездках)
3. книга. В полете я почти всегда читаю. Зачастую, я могу прочитать 1 книгу объема 150 страниц за перелет, поэтому всегда запасаюсь 2-3-мя. Текстовыделитель, карандаш и закладки для интересных мыслей обязательны.
4. косметика. В дорогу я никогда не делаю макияж, однако без увлажняющего тонального средства никогда не летаю. В самолете очень сухой воздух, который забирает из кожи всю влагу, а тон в данном случае выступает барьером и держит все жидкость в коже.
В сумке у меня всегда косметичка с:
- влажными салфетками LOC
- кремом для рук с аргановым маслом и витамином E
- бальзам для губ (а точнее, увлажняющая помада ARTISTRY)
- крем вокруг глаз ARTISTRY Hydra-V, формула которого также подходит и для губ, уберегая их от сухости
- салфетки beautycycle. Когда до приземления остается минут 40, а выглядеть нужно здорово по прилету, то я стираю ими тональным крем, наношу немного крема на лицо, а затем накладываю уже свежий макияж.
- спрей для полости рта Glister
- в долгие полеты у меня мини-набор из геля для умывания, тоника и крема ARTISTRY Youth Extend + зубная паста
5. блокнот и ручки для записи. В самолете ко мне приходит вдохновение на написание новых постов или просто какие-то мысли.
6. вода. Для меня это напиток номер 1. В полете всегда много пью, а перед посадкой в самолет покупаю запасную бутылочку с собой. А если взять с собой еще и саше с Truvivity by Nutrilite (грейпфрут), то еще и напитаете свою кожу изнутри!
7. лекарства. Так как я страдаю перепадами давления и головными болями, то у меня всегда с собой мини-аптечка, в которой кроме нескольких таблеток того-сего, лежат капли для носа.
8. биологически активные добавки к пищи. В воздухе, витамины нам нужны в обязательном порядке. Поэтому моя и мужа дневная доза NUTRILITE собраны на весь полет в специальной коробочке.
9. обычно я не беру с собой еду в самолет, но иногда безумно хочется запастись несколькими жевательными кислыми конфетками и жвачкой
10. сумка Longchamp для дополнительного багажа. Она почти невесома и сворачивается в небольшой конвертик, однако в нее идеально грузить все покупки в аэропортах.

И хотя список достаточно внушительный. На самом деле занимает он немного места. Лично мой, умещается в LV Speed 30 и занимает всего 45-50% пространства.

Tags: travel notes

  • Сколько раз прочитано: 880